Первая ступень гештальт-терапии — это начальный этап знакомства с гештальт-подходом, где участники получают личный терапевтический опыт, а теорию осваивают через участие в живом групповом процессе.
Программа интенсивно развивает эмоциональный, социальный и телесный интеллект. Это создает базу для устойчивых изменений в жизни и профессионального развития.
Часто на программу приходят те, кто уже что-то читали про себя и про психологии, ходили на тренинги - и поняли, что для устойчивых изменений нужна большая глубина работы.
Первая ступень – это пространство исследования: - себя, своих чувств, потребностей, реакций,
- способов построения отношений,
- контакта и границ,
- а также возможностей для изменений.
А также это возможность познакомиться с принципами и методами гештальт-подхода, чтобы принять осознанное решение о дальнейшем профессиональном обучении на второй ступени.
Занятия строятся как сочетание теоретических блоков и практической работы: - групповых и парных упражнений,
- индивидуальных процессов,
- психотерапевтических мини-сессий
- и проживания групповой динамики.
Основной фокус первой ступени — развитие осознанности, чувствительности к своим внутренним процессам и понимание базовых принципов гештальт-терапии.
Участники учатся быть в диалоге, различать свои эмоции, строить отношения с другими, обозначать свои границы, замечать автоматические паттерны поведения и расширять выбор.
Эти навыки находят применение как в повседневной жизни, так и в профессиональной деятельности.
Программу ведем мы – Егор Лютиков и Наталья Дармель – гештальт-терапевты, специалисты с взаимодополняющим профессиональным опытом и разной специализацией в рамках гештальт-подхода.
Куратор программы – Владимир Филипенко – ведущий тренер РООПП «Гештальт-подход», врач-психиатр.
